Vårens träningsprogram

IK Sterns torsdagsträningar startar den 16 mars med en lättare nattorientering så att
alla kan bekanta sig med att springa på kvällen i lampans sken. Sen fortsätter vi med
en sprint-stafett den 23 mars där man springer själv alla sträckor.

Det finns banor som passar ung som gammal, alla är hjärtligt välkomna.
Vi avslutar den 1 juni.

Vi lägger 3 banor varje vecka, vid Sprint och Natt lite kortare banor.

Översikt torsdagsträningar våren 2023